Jak goździk z jałowcem

Nadciąga epidemia grypy – alarmują lekarze. Zamiast wpadać w popłoch, podjadajcie od czasu do czasu jagody z jałowca. Żujcie ziarenko zwłaszcza wtedy, gdy idziecie w odwiedziny do prychającego sąsiada. Owoce zbierajcie w październiku, najlepiej już po przymrozkach, dokładnie suszcie i przechowujcie w zamkniętych szczelnie pudełkach. Niszczą zarazki, a zdrowotną moc zachowują przez trzy lata. Podobnie goździki – gdy tylko zaczyna drapać w gardle, warto je żuć co jakiś czas przez kilka minut. Ich intensywnie pachnące olejki eteryczne działają przeciwbólowo i dezynfekująco.


Fotografia: Stockfood/Free