Co zrobić, żeby desery nie poszły w biodra? Nie objadaj się nimi, lecz smaruj, wklepuj, wykąp się w słodkościach. Polecamy owocowe maseczki. Zdrowe, kolorowe i… pyszne!
Najlepsze są pomysły najprostsze, przy których nie schodzisz nóg w poszukiwaniu jakiegoś składnika, nie upaprzesz kuchni i łazienki ani ręczników. A dużo radości, mało roboty i świetny efekt gwarantowane. Większość kosmetykówmasz na pewno w szafce lub lodówce, a jeśli nie – wybierz się po nie na targ czy na łąkę. Czego potrzebujesz?
Przede wszystkim miodu, orzechów, pestek słonecznika, cukru trzcinowego, świeżego jogurtu, mleka, jajek, pachnących owoców. Gdy już je zdobędziesz, zaproś przyjaciółki na pyszny letni podwieczorek. Na pewno zasmakuje im delikatny jak pianka kogel-mogel zapiekany z malinami albo mój ulubiony grecki deser, czyli mocno schłodzony jogurt polany miodem. Genialny na upały. Możesz podać do kawy biszkopt, a w miseczkach – jako słodkie dipy – miody lipowy i akacjowy z mielonymi orzechami laskowymi lub słodką śmietankę z uprażonymi pestkami słonecznika.
Do picia zdrowy koktajl owocowy – gdy upał parzy i nie chce się gotować obiadu, zastąpi i danie główne, i zupę, i deser. Gęsty, energetyczny, z bananów oraz truskawek. Zamiast lemoniady – woda różana z plasterkiem cytryny albo dzbanek świeżo zebranych, zalanych wrzątkiem ziół. Zjedzcie połowę. A resztę połóżcie na twarz, dekolt, szyję... Będzie zdrowo, pysznie i naturalnie! Tylko uwaga – o ile podwieczorek najmilej jeść na tarasie, to na zabiegi upiększające warto jednak wycofać się do domu. Inaczej owocową maseczką będziecie musiały dzielić się z osami.
NAPÓJ-MGŁA Z PŁATKÓW RÓŻY
Rosa rugosa oszalała w tym roku. A więc robimy przetwory, smażymy, zasypujemy cukrem. Na gorące dni warto przygotować orzeźwiającą wodę różaną. Można ją przelać do butelki z pompką i zwilżać wysuszoną słońcem skórę; działa genialnie na zmarszczki. Nadaje się też do wysuszonych słońcem włosów – odżywia je, oczyszcza skórę głowy. 2-3 garście płatków (pamiętaj, aby odciąć gorzkie białe końcówki) zalej przegotowaną gorącą wodą i odstaw na kilka godzin, żeby naciągnęły. Dodaj odrobinę soku cytrynowego. Pij w upały (możesz podprawić różowym winem) i używaj jako toniku (bez wina).
***
JOGURT Z MIODEM
Najlepszy jest gęsty, bałkański. Miód – jeśli nie masz rozmarynowego, bardzo popularnego w Grecji, może być nasz lipowy albo akacjowy. Wymieszaj w równych proporcjach składniki, nałóż na twarz, szyję i dekolt. Odżywia, nawilża i wygładza.
***
MIÓD Z ORZECHAMI
Deser doskonały na potencję i... piling. 5 orzechów laskowych utłucz w moździerzu i wymieszaj z miodem. Natrzyj delikatnie twarz, dekolt i zostaw maseczkę na kilka minut. Po takim zabiegu skóra jest błyszcząca, jędrna, zaróżowiona, znikają zmarszczki. Orzechy możesz zastąpić cukrem trzcinowym, uważaj tylko, żeby nie był zbyt gruboziarnisty, bo drapie.
KOKTAJL BANANOWO-TRUSKAWKOWY
Zrób taki, żeby był gęsty, dobrze zmiksuj, dopraw odrobiną cytryny i miodu. Jako deser – przelej do foremek i podawaj mocno schłodzony, ozdobiony listkiem mięty. Na twarzy możesz położyć chłodny, ale nie lodowaty. Zastrzyk energetyczny od środka murowany, a przy okazji aksamitna, nawilżona twarz.
***
ZAPIEKANY KOGEL-MOGEL
Podwieczorek wykwintny, zrobi wrażenie na koleżankach, a jest wyjątkowo prosty. 8-10 żółtek utrzyj ze szklanką cukru na jedwabisty krem. Z białek ubij pianę. Do żółtek dodaj pół szklanki śmietany kremówki i dalej ucieraj. Na koniec wymieszaj delikatnie z pianką. Przelej do ceramicznej formy, posyp malinami i cukrem trzcinowym. Zapiecz przez 15 minut i gotowe. Przed pieczeniem odłóż trochę na maseczkę młodości.
***
TRUSKAWKI Z CYTRYNĄ
Dorodne truskawki polej sosem cytrynowym (pół szklanki soku z cytryny wymieszaj z 3 łyżkami cukru pudru). Podawaj schłodzone. Gdy truskawki rozgnieciesz i doprawisz cytryną – będziesz mieć maseczkę napinającą skórę.
***
JABŁKO Z MIODEM
Utrzyj duże jabłko i dodaj łyżkę miodu. Takim podwieczorkiem zajadałam się u babci. Ten smakołyk dla dzieci jest jednocześnie świetną maseczką oczyszczająco-liftingującą.
***
SŁONECZNIK ZE ŚMIETANKĄ
Utłucz w moździerzu kilkanaście ziaren słonecznika, wymieszaj z dużą łyżką słodkiej śmietanki i kilkoma kroplami oliwy z oliwek. Nałóż maseczkę na twarz, szyję i dekolt. Po 20 minutach zmyj przegotowaną letnią wodą. Zabieg poprawia jędrność i elastyczność skóry.
***
PYSZNY ZIOŁOWY NAPÓJ
Zerwij garść ziół – miętę, szałwię, estragon, lubczyk, rozmaryn, rumianek itp. Otrzep z owadów. Zalej w szklanym dzbanku wrzątkiem, przykryj spodkiem, by dobrze naciągnęły. Pij do obiadu, deseru – cudownie wspomaga trawienie i orzeźwia w upały. Jest też rewelacyjnym naturalnym tonikiem do twarzy, idealnym dla każdego rodzaju skóry.
Tekst: Anna Ozdowska
Fotografie: Stockfood/ Free, shutterstock.com
