Co zrobić, żeby spędzić ekologiczne święta? Zobacz 5 największych świątecznych ekogrzechów i przeczytaj, jak im zaradzić
Za dużo jedzenia, za dużo śmieci, ozdoby, które posłużą tylko jeden rok, a pote wylądują na wysypisku...Oto 5 najczęstszych ekogrzechów, które powtarzamy co roku, szykując się do Wigilii. Uważaj na nie i w tym roku spędź święta bardziej eko. Nawet mała zmiana, to ważny krok.
Czytaj dalej
Jak dbać o ubrania, by służyły nam dłużej? Sprawdź, co radzi ekspertka i poznaj 10 pomocnych wskazówek
Jeśli odpowiednio pielęgnujesz odzież, dłużej będziesz ją nosić, ale nie tylko. Zaoszczędzisz też energię, wodę i mniej CO2 trafi do środowiska. Jak to zrobić?
Czytaj dalej
Jesienna recepta na zdrowie dr Sumińskiej. Zobacz, co robić by zachować odporność i dobry nastrój
Co robić, żeby przetrwać ponury listopad? Spotykać się z ludźmi, spędzać dużo czasu wśród najbliższych i tulić swoje zwierzaki. Wydaje się aż za proste? Nic nie szkodzi. Najważniejsze, że działa.
Czytaj dalej
Szczotkowanie ciała na sucho – jak wykonać masaż i dlaczego warto się szczotkować?
Rozcieranie ciała suchą szczotką rozgrzewa je i pobudza krążenie. Wystarczy parę dni i skóra jest jak aksamit! Od czego zacząć? Jak i dlaczego warto szczotkować ciało na sucho? Wyjaśniamy!
Ekologiczne sprzątanie kuchni. Poznaj naturalne sposoby i środki czystości, dzięki którym kuchnia aż błyszczy
Kuchnia to pomieszczenie w domu, które zawsze najbardziej się brudzi. Jak ją sprzątać, żeby było tanio, czysto i ekologicznie? Najlepiej domowymi środkami czystości, które są przyjazne środowisku. Pokochaj ocet, kwasek cytrynowy, soda oczyszczona, wodę i mydło, to podstawa ekologicznego sprzątania.
Czytaj dalej
Herbata czarna, herbata biała czy herbata zielona – jaką wybrać? Każda ma inne działanie i właściwości
Herbata jest dobra na małe smuteczki, rześkie poranki i do popołudniowej przekąski. Biała, zielona, czerwona, turkusowa – każda działa jak lekarstwo!
Czytaj dalej
Zapachy do domu – co wybrać: świece zapachowe, kominek czy dyfuzor na olejki eteryczne?
Zapachy do domu to więcej niż moda. Poprawią samopoczucie, wprowadzą w świetny nastrój, przywołają miłe wspomnienia.Odpowiednio dobrana naturalna świeca zapachowa, dyfozor lub kominek potrafią odmienić klimat wnętrza. Co wybrać – tradcyjną świecę czy nowoczesny dyfuzor? I jaki zapach do Ciebie pasuje? Sprawdź.
Czytaj dalej
Olej rzepakowy, olej lniany, a może oliwa z oliwek albo olej sezamowy? Wybieramy najzdrowszy olej
Tłuszcze pełnią wiele ważnych funkcji w naszym organizmie: stanowią źródło energii, są składnikiem błon komórkowych i pomagają we wchłanianiu witamin A, D, E i K. Te zdrowe wspierają długowieczność i odporność. Ale różne oleje mają różne zastosowanie, poznaj je bliżej i wybieraj te najzdrowsze.
Czytaj dalejNewsletter
Chcesz być na bieżąco?
Kody rabatowe, informacje o promocjach, nowości ze strony, przegląd najciekawszych tekstów – to wszystko w naszym newsletterze.
Zapisz sięNumery archiwalne
Przegapiłeś numer?
Wydania archiwalne – zwykłe oraz wydania specjalne
– możesz zamówić w każdej chwili
z naszego archiwum.